რა არის დიაბეტი? რა არის დიაბეტის სიმპტომები?

დიაბეტი , რომელიც მოწინავეა ჩვენი დროის დაავადებებს შორის , არის დაავადების სახეობა, რომელიც წამყვან როლს თამაშობს მრავალი ფატალური დაავადების ფორმირებაში და ძალიან გავრცელებულია მთელ მსოფლიოში. დაავადების სრული სახელი Diabetes Mellitus ბერძნულად შაქრიან შარდს ნიშნავს. ჯანმრთელ ადამიანებში უზმოზე სისხლში გლუკოზის დონე 70-100 მგ/დლ-ს შორისაა. სისხლში შაქრის დონის მატება ამ დიაპაზონზე მაღლა, როგორც წესი, მიუთითებს დიაბეტზე. დაავადების მიზეზი არის ინსულინის ჰორმონის არასაკმარისი ან არარსებობა რაიმე მიზეზით, ან სხეულის ქსოვილები ხდება ინსულინის მიმართ უგრძნობი. შაქრიანი დიაბეტის მრავალი სახეობა არსებობს დიაბეტის ყველაზე გავრცელებული ტიპი, რომელიც ჩვეულებრივ გვხვდება 35-40 წელზე უფროსი ასაკის ადამიანებში, არის ტიპი 2 დიაბეტი . ტიპი 2 დიაბეტის დროს, რომელიც ასევე ცნობილია როგორც ინსულინის რეზისტენტობა, თუმცა პანკრეასში ინსულინის წარმოება საკმარისია, ამ ჰორმონის მიმართ მგრძნობელობა ვითარდება, რადგან რეცეპტორები, რომლებიც აღმოაჩენენ ინსულინის ჰორმონს უჯრედებში, არ მუშაობს. ამ შემთხვევაში სისხლში შაქრის ინსულინით ქსოვილებში ტრანსპორტირება შეუძლებელია და სისხლში გლუკოზის დონე ნორმაზე მაღლა იწევს. ეს მდგომარეობა ვლინდება ისეთი სიმპტომებით, როგორიცაა პირის სიმშრალე, წონის დაკლება, ჭარბი წყლის დალევა და ზედმეტი ჭამა.

დიდი მნიშვნელობა აქვს 2 ტიპის დიაბეტის მკურნალობის პრინციპების სრულად დაცვას, რომელიც არის მრავალი სხვადასხვა მნიშვნელოვანი დაავადების ძირითადი მიზეზი. სისხლში შაქრის დონე მაღალი რჩება დიდი ხნის განმავლობაში; ვინაიდან ის იწვევს მუდმივ დაზიანებას მთელ სხეულს, განსაკუთრებით გულ-სისხლძარღვთა სისტემას, თირკმელებსა და თვალებს, დიაბეტით დაავადებულმა პირებმა დაუყოვნებლივ უნდა მიიღონ დიაბეტის განათლება და სრულად დაიცვან დიეტოლოგის მიერ დამტკიცებული კვების პროგრამა.

რა არის დიაბეტი?

შაქრიანი დიაბეტი, რომელსაც საზოგადოებაში ზოგადად დიაბეტის სახელით მოიხსენიებენ , ჩვეულებრივ ხდება, როდესაც სისხლში გლუკოზის (შაქრის) დონე ნორმაზე მაღლა იწევს, რაც იწვევს შარდში შაქრის არსებობას, რომელიც ჩვეულებრივ არ უნდა შეიცავდეს შაქარს. შაქრიანი დიაბეტი, რომელსაც სხვადასხვა ვარიანტები აქვს, ჩვენს ქვეყანაში და მსოფლიოში ყველაზე გავრცელებულ დაავადებებს შორისაა. შაქრიანი დიაბეტის საერთაშორისო ფედერაციის მიერ მოწოდებული სტატისტიკური მონაცემების მიხედვით, ყოველი 11 ზრდასრული ადამიანიდან ერთს აქვს დიაბეტი, ხოლო ყოველ 6 წამში ერთი ადამიანი იღუპება დიაბეტის პრობლემების გამო.

რა არის დიაბეტის სიმპტომები?

დიაბეტის დაავადება ვლინდება სამი ძირითადი სიმპტომით ინდივიდებში. ეს შეიძლება ჩამოთვლილი იყოს როგორც ნორმაზე მეტის ჭამა და უკმაყოფილების შეგრძნება, ხშირი შარდვა, პირის სიმშრალისა და სიტკბოს შეგრძნება და, შესაბამისად, ზედმეტი წყლის დალევის სურვილი. გარდა ამისა, დიაბეტის სხვა სიმპტომები, რომლებიც შეიძლება გამოვლინდეს ადამიანებში, შეიძლება ჩამოვთვალოთ შემდეგნაირად:

• Სისუსტის და დაღლილობის შეგრძნება
• Წონის სწრაფი და უნებლიე კლება
• Ბუნდოვანი ხედვა
• Დისკომფორტი ფეხებში დაბუჟებისა და ჩხვლეტის სახით
• Ჭრილობები ჩვეულებრივზე ნელა შეხორცდება
• Კანის სიმშრალე და ქავილი
• Აცეტონის მსგავსი სუნი პირში

რა არის დიაბეტის გამომწვევი მიზეზები?

დიაბეტის გამომწვევ მიზეზებზე მრავალი კვლევის შედეგად დადგინდა, რომ გენეტიკური და ეკოლოგიური მიზეზები ერთად თამაშობენ დიაბეტში. ძირითადად არსებობს დიაბეტის ორი ტიპი : ტიპი 1 დიაბეტი და ტიპი 2 დიაბეტი. დაავადების გამომწვევი ფაქტორები განსხვავდება ამ ტიპის მიხედვით. მიუხედავად იმისა, რომ გენეტიკური ფაქტორები დიდ როლს თამაშობენ ტიპი 1 დიაბეტის გამომწვევ მიზეზებში, ვირუსები, რომლებიც აზიანებენ პანკრეასის ორგანოს, რომელიც აწარმოებს ინსულინის ჰორმონს, რომელიც მონაწილეობს სისხლში შაქრის რეგულირებაში და სხეულის დამცავი სისტემის ფუნქციონირების დარღვევა, ასევე იწვევს ფაქტორებს. დაავადება. გარდა ამისა, ტიპი 2 დიაბეტის მიზეზები, რომელიც დიაბეტის ყველაზე გავრცელებული ტიპია, შეიძლება ჩამოვთვალოთ შემდეგნაირად:

• Სიმსუქნე (ჭარბი წონა)
• Მშობლებში დიაბეტის ისტორია
• Მოწინავე ასაკი
• Უსიცოცხლო ცხოვრების წესი
• Სტრესი
• Გესტაციური დიაბეტი ორსულობის დროს და ნორმალურზე მაღალი წონის მქონე ბავშვის გაჩენა

რა არის დიაბეტის ტიპები?

დიაბეტის ტიპები ჩამოთვლილია შემდეგნაირად:

• Ტიპი 1 დიაბეტი (ინსულინდამოკიდებული დიაბეტი): დიაბეტის ტიპი, რომელიც ჩვეულებრივ გვხვდება ბავშვობაში, გამოწვეულია პანკრეასში ინსულინის არასაკმარისი ან არ გამომუშავებით და საჭიროებს ინსულინის გარე მიღებას.
• Ტიპი 2 დიაბეტი: შაქრიანი დიაბეტის ტიპი, რომელიც ვითარდება უჯრედების უგრძნობლობის შედეგად, ჰორმონის ინსულინის მიმართ, რომელიც არეგულირებს სისხლში შაქარს.
• Ლატენტური აუტოიმუნური დიაბეტი მოზრდილებში (LADA): ტიპი 1 დიაბეტის მსგავსი ინსულინდამოკიდებული დიაბეტის დაავადება, რომელიც გვხვდება ხანდაზმულ ასაკში და გამოწვეულია აუტოიმუნით (სხეული ზიანს აყენებს საკუთარ თავს იმუნური სისტემის გაუმართაობის გამო).
• Მომწიფების დაწყების დიაბეტი (MODY): დიაბეტის ტიპი, რომელიც მსგავსია ტიპი 2 დიაბეტის ადრეულ ასაკში.
• Გესტაციური დიაბეტი: დიაბეტის ტიპი, რომელიც ვითარდება ორსულობის დროს

შაქრიანი დიაბეტის ზემოთ ნახსენები ტიპების გარდა , პრედიაბეტური პერიოდი, რომელსაც ხალხში ლატენტურ დიაბეტს უწოდებენ, არის პერიოდი 2 ტიპის დიაბეტის ჩამოყალიბებამდე, როდესაც სისხლში შაქრის დონე ოდნავ ამაღლებულია ისე, რომ არ იყოს საკმარისად მაღალი დიაბეტის დიაგნოსტიკისთვის. შაქრიანი დიაბეტის ფორმირება შეიძლება თავიდან აიცილოს ან შეანელოს სწორი მკურნალობით და დიეტით. დიაბეტის ორი ყველაზე გავრცელებული ტიპია ტიპი 1 დიაბეტი და ტიპი 2 დიაბეტი .

როგორ სვამენ დიაბეტის დიაგნოზს?

დიაბეტის დიაგნოსტიკაში გამოყენებული ორი ყველაზე ძირითადი ტესტია სისხლში შაქრის უზმოზე გაზომვა და გლუკოზის ტოლერანტობის ტესტი (OGTT), რომელიც ასევე ცნობილია როგორც შაქრის დატვირთვის ტესტი. ჯანმრთელ ადამიანებში უზმოზე სისხლში შაქრის დონე მერყეობს საშუალოდ 70-100 მგ/დლ შორის. უზმოზე სისხლში შაქრის დონე 126 მგ/დლ-ზე მეტი საკმარისია დიაბეტის დიაგნოზისთვის. თუ ეს მნიშვნელობა არის 100-126 მგ/დლ შორის, სისხლში შაქრის შემდგომი გამოკვლევა ხდება ინდივიდზე OGTT-ის გამოყენებით. ჭამის დაწყებიდან 2 საათის შემდეგ სისხლში შაქრის გაზომვის შედეგად, სისხლში გლუკოზის 200 მგ/დლ-ზე მეტი დიაბეტის მაჩვენებელია, ხოლო სისხლში გლუკოზის დონე 140-199 მგ/დლ შორის არის პრედიაბეტის მაჩვენებელი. პერიოდი, რომელსაც პრედიაბეტს უწოდებენ. გარდა ამისა, HbA1C ტესტი, რომელიც ასახავს სისხლში შაქრის დონეს დაახლოებით ბოლო 3 თვის განმავლობაში, 7%-ზე მაღალია, მიუთითებს დიაბეტის დიაგნოზზე.

როგორ უნდა იკვებონ დიაბეტით დაავადებულებმა?

დიაბეტით დაავადებულები ხშირად იცავენ სპეციალურ დიეტას. დიაბეტის დიეტა ან დიაბეტის კვება ნიშნავს ყველაზე ჯანსაღი საკვების მიღებას ზომიერი რაოდენობით და რეგულარული კვების დროს. ჯანსაღი დიეტა, რომელიც ბუნებრივად მდიდარია ნუტრიენტებით და დაბალი ცხიმებითა და კალორიებით, სასურველია დიაბეტით დაავადებულთა დიეტაში. ძირითადი პროდუქტებია ხილი და ბოსტნეული და მთელი მარცვლეული. სინამდვილეში, დიაბეტის კვება შეიძლება იყოს ერთ-ერთი საუკეთესო კვების გეგმა მრავალი ადამიანისთვის. თუ გაქვთ დიაბეტი ან პრედიაბეტი, თქვენი ექიმი სავარაუდოდ გირჩევთ მიმართოთ დიეტოლოგს, რომელიც დაგეხმარებათ ჯანსაღი კვების გეგმის შემუშავებაში. ეს დიეტა დაგეხმარებათ აკონტროლოთ სისხლში შაქარი (გლუკოზა), მართოთ თქვენი წონა და გააკონტროლოთ გულის დაავადებების რისკის ფაქტორები, როგორიცაა მაღალი წნევა და სისხლში მაღალი ცხიმები. დიაბეტის დროს აუცილებელია რეგულარული კონტროლი. შაქარი მოითხოვს ჯანმრთელობის რეგულარულ სკრინინგს, რადგან შეიძლება გამოიწვიოს მრავალი სხვა დაავადება. შაქრიანი დიაბეტით დაავადებულთათვის სასიცოცხლო მნიშვნელობის იქნება არა მხოლოდ დიეტა, არამედ რეგულარული შემოწმებაც, როგორც ეს ნათქვამია კითხვაზე, თუ როგორ უნდა გაიაროს შემოწმება.

რატომ არის დიეტა მნიშვნელოვანი დიაბეტით დაავადებულთათვის?

როდესაც თქვენ მოიხმართ დამატებით კალორიებს და ცხიმებს, ანუ იმაზე მეტს, ვიდრე თქვენს ყოველდღიურ კალორიას სჭირდება, თქვენი ორგანიზმი ქმნის სისხლში შაქრის არასასურველ მატებას. თუ სისხლში შაქარი არ არის კონტროლირებადი, ამან შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული პრობლემები, როგორიცაა სისხლში შაქრის მაღალი დონე (ჰიპერგლიკემია), და თუ ასე გაგრძელდა, შეიძლება გამოიწვიოს გრძელვადიანი გართულებები, როგორიცაა ნერვის, თირკმელების და გულის დაზიანება. თქვენ შეგიძლიათ დაეხმაროთ სისხლში შაქრის დონის უსაფრთხო დიაპაზონში შენარჩუნებას ჯანსაღი საკვების არჩევით და თქვენი კვების ჩვევების მონიტორინგით. ტიპი 2 დიაბეტის მქონე მრავალი ადამიანისთვის წონის დაკლებამ შეიძლება გააადვილოს სისხლში შაქრის კონტროლი და უამრავ სხვა სარგებელს მოაქვს ჯანმრთელობისთვის. ამ მიზეზით, შესაძლოა საჭირო გახდეს სიმსუქნის ქირურგიის დახმარების მიღება და ისეთი მეთოდების გამოყენება, როგორიცაა ყლაპვადი კუჭის ბუშტი და კუჭის ყდის, თუ ექიმი საჭიროდ ჩათვლის.

რა არის დამალული შაქარი?

ფარული შაქარი პოპულარული ტერმინია საზოგადოებაში. ადამიანის სისხლში შაქრის დონე უფრო მაღალია, ვიდრე უნდა იყოს, მაგრამ ის არ არის იმ მაღალ დიაპაზონში, რომელიც შეიძლება ჩაითვალოს დიაბეტით. ასეთ პაციენტებში ჩატარებული ანალიზის შედეგად მიღებული მნიშვნელობები არ არის ნორმალურ დიაპაზონში. თუმცა, ეს არ არის საკმარისად მაღალი ტიპი 2 დიაბეტის დიაგნოზის დასადგენად. ამ შემთხვევებში ტარდება ლატენტური დიაბეტის სამედიცინო დიაგნოზი. მიუხედავად იმისა, რომ ლატენტური დიაბეტი არ განიხილება დიაბეტით, ისინი რეალურად არიან დიაბეტის კანდიდატები. ძალიან მნიშვნელოვანია სიფრთხილის აუცილებელი ზომების მიღება პრედიაბეტის დიაგნოზის მქონე პაციენტებისთვის, რადგან ისინი მაღალი რისკის ჯგუფში არიან.

რა არის ლატენტური დიაბეტის სიმპტომები?

მიუხედავად იმისა, რომ ლატენტური დიაბეტის დიაგნოზი ფასდება შიმშილისა და გაჯერების ღირებულებების გათვალისწინებით, არსებობს გარკვეული მიზეზები, რომლებიც პაციენტებს ამ სტადიამდე მიჰყავს. განსხვავებები, თუ როგორ გრძნობს ადამიანი, შეიძლება აჩენდეს კითხვას, არის თუ არა ფარული დიაბეტი. ამ განსხვავებათაგან ყველაზე გავრცელებულია შიმშილი და სწრაფი კვება. შეინიშნება, რომ ფარული დიაბეტით დაავადებულები რეალურად ავლენენ დიაბეტის სიმპტომებს ნაწილობრივ დიაბეტისადმი მიდრეკილების გამო. განსაკუთრებით შიმშილის აუტანლობა და დაძაბულობა ვლინდება დიაბეტის მქონე პაციენტებში. როგორც ჩანს უზმოზე და ჭამის შემდეგ სისხლში შაქრის დონის განსხვავებებიდან, სისხლში შაქრის დისბალანსი შეიძლება მოხდეს ტკბილი კვების კრიზისის დროს. მიუხედავად იმისა, რომ ჩვენ ყოველდღიურ ცხოვრებაში ვერ ვამჩნევთ ამ კრიზისებს, მათ შეუძლიათ მცირე სიგნალები მოგვცეს. ისევ და ისევ, სიტუაციები, როგორიცაა ძილიანობა, დაღლილობა და სისუსტე ჭამის შემდეგ არის დეტალები, რომლებიც შეიძლება ნებისმიერს დაემართოს. მაგრამ თუ ეს დამალული შაქრის გამოა, აუცილებლად იგრძნობთ თავს ცოტა სხვანაირად. თუ თქვენ განიცდით ამ გაურკვევლობას ან არ ხართ დარწმუნებული, აუცილებლად უნდა მიმართოთ ექიმს. პრედიაბეტის ერთ-ერთი ყველაზე საიმედო სიმპტომია ეს სისუსტე და ძილიანობა. ჭამის შემდეგ მოულოდნელად იგრძნობა დაღლილობა და იწყება ძილი.

რა არის დიაბეტის მკურნალობის მეთოდები?

დიაბეტის მკურნალობის მეთოდები განსხვავდება დაავადების ტიპის მიხედვით. 1 ტიპის დიაბეტის დროს სამედიცინო კვების თერაპია ზედმიწევნით უნდა იქნას გამოყენებული ინსულინოთერაპიასთან ერთად. პაციენტის დიეტას გეგმავს დიეტოლოგი ექიმის მიერ რეკომენდებული ინსულინის დოზისა და გეგმის მიხედვით. ტიპი 1 დიაბეტის მქონე პირთა ცხოვრება ბევრად გამარტივდება ნახშირწყლების დათვლის აპლიკაციით, რომლის დროსაც ინსულინის დოზა შეიძლება დარეგულირდეს საკვებში შემავალი ნახშირწყლების რაოდენობის მიხედვით. ტიპი 2 დიაბეტის მქონე პირებში მკურნალობა ჩვეულებრივ მოიცავს ორალური ანტიდიაბეტური საშუალებების გამოყენებას ინსულინის ჰორმონის მიმართ უჯრედების მგრძნობელობის გაზრდის მიზნით ან უშუალოდ ინსულინის ჰორმონის გამოყოფის გაზრდის მიზნით, გარდა კვების რეჟიმის უზრუნველსაყოფად.

თუ დიაბეტის დროს გასათვალისწინებელია და რეკომენდებული მკურნალობის პრინციპები არ არის დაცული, სისხლში შაქრის მაღალი დონე იწვევს ჯანმრთელობის ბევრ პრობლემას, განსაკუთრებით ნეიროპათიას (ნერვის დაზიანება), ნეფროპათიას (თირკმელების დაზიანება) და რეტინოპათიას (თვალის ბადურის დაზიანება). ამიტომ, თუ დიაბეტით დაავადებული ხართ, არ დაგავიწყდეთ რეგულარულად გაიაროთ შემოწმება.